Bemutatkozás és szakmai hitvallásom
Kollár Balázs vagyok, neuroaffirmatív szemléletű, okleveles pszichológus és neurofeedback-tréner.
Tanulmányaimat fejlődésklinikai szakirányon végeztem. Úgy gondolom, hogy a másoknak nyújtott támogatás és elfogadás a legfontosabb pillérei annak, hogy biztonságban fejlődjön az emberi szellem és lélek. Ezt pedig a pszichológusi tevékenységemben is kiemelten fontosnak tartom.
Munkám során a klienssel együtt térképezünk fel olyan érzéseket és gondolatokat, melyekre talán akkor még szavai sincsenek. Amik még megfoghatatlanok számára, és amelyeknek a megértésével, kibogozásával lépésenként közelebb juttathatjuk őt egy boldogabb élethez, melyben ő irányít. Az embereket életük során elkerülhetetlenül érik lesújtó élmények, melyek mély sebeket, berögzült viselkedésmintákat okozhatnak.
Célom, hogy a klienseim ezeket a mintákat felismerjék, és szakmai segítséggel, egy ítélkezésmentes, biztonságos közegben korrigálják őket – ezáltal kiegyensúlyozottabbá, élhetővé tegyék saját kapcsolataikat, környezetüket, életüket.
Munkám során kiemelt hangsúlyt fektetek azokra a szülőkre, akiknek gyermeke valamilyen szempontból fejlesztésre szorul, vagy csak egyszerűen más, mint a többiek, és ennek kapcsán szülőként negatív érzésekkel, kétségbeeséssel vagy nagyfokú féltéssel küzdenek a gyermeknevelés frontjain.
Amiben segíteni tudok
Szeretettel várom az alábbiak kapcsán segítséget kérő klienseket:
- Életvezetési nehézségek
- Gyermeknevelési kérdések
- Pályaválasztással kapcsolatos kérdések
- Önbecsülési és önértékelési problémák
- Párkapcsolati nehézségek
- Iskolai problémák
- Munkahelyi nehézségek
- Gyászfeldolgozás
- Szülők pszichés támogatása
Emellett neurofeedback-trénerként figyelemfejlesztő és mentális teljesítményt fokozó foglalkozásokat végzek 5-99 éves kor közötti kliensekkel. Ennek megfelelően a szülők pszichés megsegítése is a szakmai céljaim közé tartozik.
Tanulmányok, szakmai végzettségek, képzések
Pázmány Péter Katolikus Egyetem (2016-2021)
Okleveles pszichológus
Fejlődés- és Klinikai Gyermekpszichológiai szakirány
Országos Biofeedback és Neurofeedback egyesület (2021)
Neurofeedback-tréner
Napfogyatkozás Egyesület
A gyász lélektana és a gyászolók segítése
Péterfy Kórház – Rendelőintézet Krízisambulanciájának pszichiáterei által
Szuicid – prevenciós tréning
Neurodiverz Műhely
Moduláris képzés (folyamatban)
Bejelentkezés
Az alábbi email-címen várom a jelentkezéseket:
kollar.balazs@negyszemkoztpszicho.hu
Cikkek velem
Egyes cikkek teljes változata az adott weboldal olvasói előfizetésével érhetőek el! A részletekről tájékozódjon az adott oldalon.
Bár évtizedek teltek el azóta, hogy az osztálytársaid kinevettek, kiközösítettek vagy nap mint nap megaláztak, előfordulhat, hogy a történet ma is hatással van az életedre. A gyermekkori bullying nem (csak) rossz emlékként marad velünk: gyakori, hogy önbizalomhiány, konfliktuskerülés, kapcsolati nehézségek, vagy egy állandó „velem van a baj” érzés formájában él tovább. Hogyan ismerheted fel, hogy még mindig cipelsz valamit ezekből a traumákból és mit tehetsz azért, hogy ne a régi sebek határozzák meg a jelenedet?
Kívülről úgy tűnik, minden rendben van veled. Reggel felkelsz, nekilátsz a munkának; válaszolsz az e-mail-cunamira, pontról pontra pipálod ki a feladataidat. Egyedül te vagy tisztában azzal, valójában mennyi erődet emészti fel a „normális” működés. A magasan funkcionáló depresszió egyáltalán nem látványos: a legtöbben mosollyal az arcukon fedik el a bennük élő ürességet és fáradtságot. Kollár Balázs pszichológus segítségével utánajártunk a mentális probléma hátterének és megoldási lehetőségeinek.
Mielőtt egy kisállat mellett döntünk, érdemes alaposan átgondolni, hogy valóban készen állunk-e rá és hogy milyen életmódhoz, környezethez és családi dinamikához választjuk. Fontos, hogy a gyerekek már kicsi korban megértsék: egy kisállat nem pillanatnyi vágy, hanem hosszú távú elköteleződés. A gyermek és a kutya kapcsolata ugyanis több mint játék: az empátia, a felelősségvállalás és a gondoskodás első, valódi iskolája. Arról, hogyan hat mindez a családi dinamikára, valamint a gyermekek lelki fejlődésére és érzelmi világára, Kollár Balázs pszichológus, neurofeedback-tréner osztja meg gondolatait.
A Blue Monday szinte már társadalmi konvenciók alapján is az év legszomorúbb napja, melyhez gyakran kötjük a szezonális depresszió fogalmát is. Kollár Balázs pszichológussal beszélgettünk, mennyire kell komolyan venni az év eleji letargiát.
Mindenki szorong időnként, de mi történik akkor, ha a szorongás átveszi a mindennapok feletti uralmat? A szorongásról és az azzal való megküzdésről Kollár Balázs pszichológus, neurofeedback tréner, a Négyszemközt Pszichológiai Műhely munkatársa mesélt.
Kollár Balázzsal, a Négyszemközt Pszichológiai Műhely pszichológusával beszélgettünk arról, hogy miért ne szégyelld, ha gyerekként fülig szerelmes voltál Hamupipőkébe, Justin Timberlake-be az NSYNC-ből vagy netán Szimbába Az oroszlánkirályból.